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お疲れなのが体に出ています。右の背面が板状で、これでは、睡眠が取れるのかな?
夜勤もあるので、睡眠不足になりますが、これが、更に筋幕を硬くしてしまうのです。 寝不足が循環を悪化して体が不調に成ってきます。 本日は、経絡リンパを完全手技で隅々まで丁寧に全身を流しました。 これでゆったりと入浴してくだされば、今夜は熟睡出来ますよ。 脚の攣りも、筋幕に活性酸素(老廃物)が残り血行の流れが悪いので軽くマッサージをおこなって下さい。
by cymos
| 2009-06-11 10:08
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